Poškozuje čtení při slabém světle vaše oči?
Je to rozšířená smyšlenka, kterou slyšel téměř každý: čtení při slabém světle poškozuje vaše oči. Nejnovější výzkumy však ukazují, že to není vůbec pravda.
Téměř každý to někdy slyšel: „Rozsviť, nebo si zkazíš oči!“ Avšak není třeba se obávat – čtení za šera vaše oči nepoš...
Cvičení pro vaše oči
Naše oči pracují tvrdě každý den. Díky několika jednoduchým zrakovým cvičením můžete očím poskytnout odpočinek a osvěžit vaše vidění
Několik zrakových uvolňovacích cvičení se může provádět dlouhodobě, aby se snímala zátěž z vašich očí. Zaberou jen ně...
Jak udržovat vaše oči zdravé
Naše nejdůležitější smyslové orgány potřebují ochranu a péči. V tomto ohledu existuje řada okolností, které je třeba brát v úvahu.
Naše oči jsou stále vystavovány řadě dráždivých podnětů z našeho okolního prostředí – prachu, UV záření, cizím částeč...